Viisi näkemisen arvoista ulkokuntosalia
Kesälomareissun ei tarvitse tarkoittaa taukoa liikkumisesta, päinvastoin! Ulkokuntosali ...
Koko kehon harjoittelu Hyppyboxin kanssa
Hyppyboksi mielletään usein vain räjähtävien hyppyjen ja kokeneiden treenaajien ...
Mitä tapahtuu, kun alat roikkua?
Omnigym leuanvetotanko ulkokäyttöön
Senioreiden liikunnan tärkeys
Jos olisi valittava yksi eniten senioreita hyödyttävä liikuntamuoto, olisi se ...
"Parasta mitä kunta voi tehdä: tarjota tällainen ulkosali ilmaiseksi"
20 000 asukkaan kunnassa Kempeleellä oli Omnigym ulkokuntosali kokeilussa viiden viikon ...
Miten saada liikunta pysyväksi osaksi arkea?
Säännöllinen liikunta on terveellisen elämän ja sen ylläpidon tärkein kulmakivi. ...
LINNÉ yliopisto: Happy Senior
Omnigym aloitti tänä keväänä Happy Senior-tutkimusprojektin yhteistyössä Linné yliopiston ...
Tavoite ilman suunnitelmaa on vain toive
Vuoden 2023 ollessa jo nurkan takana, on aika aloittaa ensi vuoden liikunnan suunnittelu. ...
Ulkokuntosalilla harjoittelu on yhtä tehokasta kuin sisäkuntosalilla.
Jyväskylän yliopiston tutkimus todistaa, että suomalaiset Omnigym-ulkokuntolaitteet ovat ...