Aktivt åldrande och utomhusgym
När befolkningen blir äldre ökar behovet av lösningar som stödjer hälsa, självständighet ...
Smartare styrketräning utomhus: Omnigyms justerbara vikter
Utvecklingen inom utomhusträning har de senaste åren gått fort framåt. Numera går man ...
Global Strength Day 2026: Styrka i alla åldrar
Den 20 maj samlas människor över hela världen för att fira Global Strength Day, en dag ...
Styrketräning och åldrande – en viktig hälsostrategi
Kroppen åldras i olika takt – men styrkan kan du påverka! Forskning visar att åldrandet ...
Mät användningen av utegym med justerbara vikter och fatta bättre beslut
Att kunna mäta användningen av utegym och förstå användarnas beteenden bidrar till att ...
Så kan ett utegym lyfta mindre kommuner
Ett utegym är mer än en träningsyta – det är en plats där människor möts, som skapar ...
Utegym i stål vs trä — vilket är bäst för utomhusträning?
Trägym vs stålgym – skillnader och vad är bra att tänka på? Utegym har blivit en naturlig ...
Seniorträning: Därför ska äldre styrketräna
Myter och fakta om hur seniorer bör träna Vad säger forskningen om träning för seniorer ...
Omnigyms turnerande utegym & användarstudie 2026
Snart börjar årets användarstudie – testa våra turnerande utegym Som en del i vår ...
Planering av utegym – viktiga faktorer för trygg och effektiv utomhusträning
Optimerade utomhusgym – rätt förutsättningar och utrustning för effektiv utomhusträning ...