Utomhusgymnastik är numera ett världsomspännande fenomen, och det är inte så konstigt. Vem behöver ett stinkande gym när du kan förflytta din träning för hela kroppen utomhus utan att kompromissa med kvaliteten? Här presenterar vi fem moderna träningsområden utomhus som förvandlar varje träningspass till en minnesvärd upplevelse.
Det som gör utomhusgymmen så populära är deras läge och tillgänglighet, vilket lockar nya användare och gör det lätt att skapa regelbundna användare. Många städer har placerat sina kostnadsfria utomhusfitnessområden bredvid lekplatser, stränder eller motionsspår, vilket garanterar aktivitet för hela familjen.
1. Arktisk utomhusgymmeträningsanläggning i Lappland
Njut av norrskenet samtidigt som du får ett bra träningspass. Låter som en dröm, eller hur? Staden Kittilä i Lappland i Finland erbjuder sina invånare och turister en autentisk arktisk gymupplevelse året runt. Omnigym-utrustningen passar bra ihop med vikingatänkandet och är utformad för även de mest utmanande väderförhållandena.
Många av Omnigym:s utomhusgymnastikområden i Finland ligger intill en skidled, vilket gör det möjligt för användarna att kombinera styrke- och uthållighetsträning. På sommaren kan skidåkningen ersättas med effektiv Nordic Walking eller löpning, till exempel.
2.Ett strandgym i hjärtat av Helsingfors
Hietaniemi strand, i hjärtat av Helsingfors, är ett populärt resmål för invånare och turister. Det moderna strandgymmet gör det enkelt att vara mer aktiv samtidigt som man njuter av solen. Vad är bättre än att ta ett uppfriskande dopp i havet mellan rundorna?
Hietaniemi är lätt att nå till fots, med bil eller kollektivtrafik och erbjuder massor av aktiviteter som beachvolleyboll och basketboll. Dessutom finns det en lekplats för barn, ett café och en minigolfbana på gångavstånd.
3. Ett militärt gym för träning året runt
De finska försvarsstyrkorna har investerat i ett högkvalitativt utomhusgym i Säkylä, vilket gör att träningen vid garnisonen i Säkylä blir mångsidig. Förutom utrymmet för muskelstärkande träning omfattar hela området följande: löparbana, fotbollsplan, små spel- och lekplatser i ändarna av planen samt små spel- och lek-/multifunktionsplan bredvid friidrottsparken.
De värnpliktiga uppmuntras att öka sin psykiska aktivitet, vilket belönas med militär permissioner.
4. Gym inomhus och utomhus kombinerat i norsk stil
Ett privat norskt gym ville sticka ut från konkurrenterna och erbjöd sina medlemmar ett utomhusgym. På så sätt kan de njuta av en solig dag medan de tränar i friska luften eller fly från regnet inomhus.
Förutom privata gym har utomhusgymmen blivit alltmer populära i fitnesscenter och resorter världen över. Den lättanvända utrustningen lämpar sig väl för oberoende användning för alla, från nybörjare till högpresterande idrottare, vilket ökar värdet för många tjänsteleverantörer.
5.Ett privat utomhusgym för de anställda
Ett globalt företag beslutade att investera i sina anställdas välbefinnande och öppnade ett privat utomhusgym i Finland. På så sätt kan de anställda ta en välbehövlig paus mellan mötena eller träna före eller efter arbetsdagen.
Oavsett hur utmärkt luftkvaliteten inomhus är går det inte att jämföra med att få tillräckligt med frisk luft dagligen. För att inte tala om de positiva effekterna av att öka cirkulationen för att kompensera för allt sittande.
KOMMENTARER