Att planera och anlägga ett utegym innebär att kombinera landskapsarkitektur, träningsfunktion och offentlig miljö. Oavsett om projektet gäller en park, ett bostadsområde eller en idrottsanläggning behöver placering, layout, säkerhetsavstånd och markarbete planeras från början. I den här guiden går vi igenom vad du bör tänka på från den första idén till färdig installation!
Börja med platsen – var och hur?
Hur stort behöver ett utegym vara?
Vilka utegymsmaskinern ska man välja?
Planering av utegymmets layout
Tillgänglighet och omgivning
Planera markarbete och installation
Checklista för att anlägga utegym
Utegym kan placeras i parker, bostadsområden, vid motionsspår, idrottsanläggningar och andra offentliga miljöer. Börja med att analysera platsen:
Hur rör sig människor i området?
Är platsen synlig och trygg?
Finns gång- och cykelvägar i närheten?
Hur ser vegetation och topografi ut?
Finns andra aktiviteter som utegymmet kan kopplas samman med?
Hur tar man sig till platsen på ett tillgängligt sätt?
För landskapsarkitekter handlar utegymmet inte bara om träningsutrustning, utan om hur aktivitetsytan samspelar med parkens gångstråk, vegetation, belysning och övriga mötesplatser. En genomtänkt placering gör att utegymmet blir en naturlig del av den offentliga miljön och används av fler.
Det finns ingen standardstorlek för ett utegym utan det finns olika faktorer som påverkar samt att ha i åtanke vid planeringen av utomhusgymmet:
ytans storlek
utrustning – antal maskiner och vilka muskelgrupper som ska kunna tränas
målgrupp – vilka som kommer använda utegymmet
Ett mindre utegym kan exempelvis bestå av 3–4 maskiner, medan större anläggningar kan innehålla 10–20 maskiner eller fler.
Det är viktigt att tänka på att den totala ytan inte bara omfattar själva maskinerna, även säkerhetsytor, rörelseutrymmen, gångpassager etc behöver planeras.
Se Omnigyms olika lösningar för utegym:
Ett bra utegym handlar i första hand inte om att installera så många maskiner som möjligt – det viktiga är att kunna erbjuda varierad träning för olika muskelgrupper, med fokus på den målgrupp som ska använda platsen. En bra tumregel att utgå från är att börja med maskiner som fokuserar på stora muskelgrupper, såsom ben, rygg och bröst.
I offentliga miljöer är det också viktigt att tänka på användarvänlighet. Utrustningen bör kunna användas av människor med olika träningsnivåer och erfarenhet.
Se alla utegymmaskiner för offentlig miljö.
Läs mer om hur du skapar en trygg och effektiv träningsupplevelse.
När utrustningen är vald behöver maskinerna placeras så att utegymmet fungerar som en sammanhängande träningsmiljö. Några saker att tänka på:
maskinernas placering och orientering
säkerhets- och rörelseytor
avstånd mellan stationer
gångpassager
tillgänglighet
fri träningsyta
belysning och siktlinjer
framtida utbyggnad
Planera gärna maskinernas planering utifrån utsikt samt vilken typ av maskin det handlar om. Exempelvis kan det vara bra att placera en knäböjsmaskin så den som tränar slipper stå med baksidan mot exempelvis ett gångstråk eller liknande.
När utegymmet ritas in i ett projekt bör både maskinernas mått och relevanta säkerhetsutrymmen finnas med.
Här hittar du Omnigyms 2D- och 3D-underlag för projektering.
Ett utegym är en del av den plats där det placeras och när det verkligen används, tack vare rätt maskiner och planering, blir det en viktig mötesplats. Fundera därför på hur utegymmet kan kompletteras med andra funktioner såsom:
sittplatser
belysning
papperskorgar
informationsskyltar
Förslag och önskemål från användarna i våra studier:
Placera andra aktiviteter i området så som en lekplats
Färg, vegetation, markmaterial m.m. påverkar också hur anläggningen upplevs. Dessa delar bidrar även till platsens tillgänglighet. Tillgängligheten handlar även om vägen fram till utegymmet och om möjligheten att använda själva utrustningen.
Planera markarbete och installation tillsammans med utrustningen för att undvika onödiga ändringar senare i projektet. Viktiga aspekter att planera och utgå från är:
markförhållanden – behöver marken planas ut eller behöver det grävas på platsen?
underlag – val av underlag beror på layout, platsens funktion osv. Det kan vara exempelvis packat grus, konstgräs eller fallskyddsgummi användas. Behövs fallskydd för någon av den planerade utrustningen?
gjutning – vid permanenta installationer krävs betonggjutning för utrustningen.
Som ett smidigt alternativ erbjuder vi på Omnigym även plattformar där maskinerna levereras färdigmonterade på plattformarna – flyttbara plywoodplattformar samt betongplattformar.
Använd checklistan som stöd innan projektet går vidare till upphandling eller beställning.
Platsen är analyserad
Målgrupperna är definierade
Syftet med aktivitetsytan är tydligt
Omnigyms utrustning finns tillgägnliga i fem standardfärger:
- Gul (RAL 1017)
- Röd (RAL 3020)
- Blå (RAL 5012)
- Grön (RAL 6018)
- Grå (RAL 7024)
Mot en tilläggskostnad kan utrustningen beställas i valfri klassisk RAL-färg.
Vi erbjuder garanti på både konstruktion och komponenter:
- 20 års garanti mot genomrostning
- 5 års garanti på ramverket
- 3 års full fabriksgaranti
Just Omnigyms maskiner kräver minimalt med underhåll. Utöver att dra åt bultar eller rengöring av maskinerna krävs dock rutinmässiga visuella och funktionella inspektioner varje månad, kvartal och år i enlighet med EN16630-standarden för ”Permanent installerad fitnessutrustning för utomhusbruk”. Service försäkrar även giltighet på garantin.
Läs mer om vår certifiering samt vårt patent.
Seniorgym bör ha särskilt fokus på tillgänglighet genom enkel användning, maskiner som känns trygga och en plats som är lätt att ta sig till. Styrketräning, speciellt utomhus, ger inte bara positiva fysiska effekter, det ökar även det mentala välmåendet – att planera utegymmet så det även kan bli en plats att mötas över en fika och samtal bidrar till att öka dessa effekter.
Läs mer om styrketräning för seniorer och ta del av förslag på ett seniorgym.
Kontakta oss när du planerar ditt nästa utegym!
Vi erbjuder användarvänliga, tillgängliga, robusta och vädertåliga maskiner med enkla justerbara vikter. Ta del av vårt utbud här!