Tips på lösningar – så bygger du ett utegym
Att bygga ett utegym är ett utmärkt sätt att skapa en hälsosam och social mötesplats. Här hittar du allt du behöver veta för att komma igång – från planering och val av underlag till montering och val av redskap!
Tips för att placera och montera ditt utegym
När du planerar att bygga ett utegym finns det flera viktiga aspekter att tänka på för att skapa en optimal träningsmiljö:
- Plats och Underlag: Vilket underlag passar bäst för ditt utegym? Gräs är mjukt men slits snabbt, betong är hållbart och enkelt att montera på och grus är lättskött men kan röra sig. Med våra flyttbara plattformar är många miljöer tillgängliga där markarbetet inte behöver äta upp dig budget.
- Omgivning: Tänk på att buskar och träd växer med tiden och bör inte placeras för nära gymmet.
- Naturliga element: Utnyttja befintliga miljöelement som stora stenar, träd och slänter för att integrera gymmet i landskapet.
- Träningsredskap: Välj redskap som möjliggör träning för hela kroppen och som kan användas av alla användare.
- Användare: Planera för en mångsidig användarbas, från nybörjare till avancerade atleter.
- Andra förslag från användarna i våra studier:
- Placera andra aktiviteter i området så som en lekplats,
- Krokar/ytor för att hänga upp kläderoch väskor
- Ytor för stretch och fri kroppsviktsträning
- Tillgång till vatten
Kontakta oss för mer information och hjälp att planera utegym
Kontakta oss idag för att få mer information om hur du kan bygga ditt eget utegym och börja din resa mot en hälsosammare livsstil.
Kontaktformulär hittar du här – vill du istället kontakta någon av oss direkt klicka här!
Fördelar med utomhusträning
- Enkel och tillgänglig träning: Omnigyms justerbara vikter gör det enkelt att anpassa träningen efter din nivå, oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren träningsutövare. Vi har även hinderfria alternativ för dig som sitter i rullstol.
- Naturlig mötesplats: Utomhusgymmet blir en social samlingspunkt där människor kan träffas och träna tillsammans. Vi har sett hur våra utegym har förändrat människors träningsvanor. Anna, en 45-årig mamma, berättar hur hon och hennes barn nu tränar tillsammans och har roligt samtidigt. "Det är fantastiskt att kunna träna ute i friska luften och dessutom göra det tillsammans med mina barn," säger Anna.
- Kvalitet och säkerhet: Våra redskap är designade för att vara säkra och hållbara, vilket gör dem perfekta för alla väderförhållanden.
Fler tips och hjälp för att bygga utegym